ブログ | 江東区でエステなら【アロマの森ARNICA】

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専門知識に基づく美容情報や施術に関する詳細をご紹介

綺麗になりたい女性にとって有益となる情報をお届けいたします

豊富な知識と培ってきた経験を基に、お役立ていただける美容情報をブログで更新しております。メニュー選びの参考にご覧いただける施術の詳細に関するご紹介や、メソッドに関する情報など、幅広い話題をお届けいたします。

疲労を解消する方法

2025/05/03

疲労が溜まると、身体にさまざまな悪影響を及ぼします。なかには「どのように解消すればいいかわからない」という方も、いらっしゃるでしょう。そこで今回は、疲労を解消する方法についてご紹介します...

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疲れやすい原因

2025/04/05

「以前より疲れやすくなった」という方も、いらっしゃるのではないでしょうか。原因として、生活習慣や精神状態が関係している可能性もあります。そこで今回は、疲れやすい原因についてご紹介します。▼...

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肌荒れはなぜ起こる？

2025/03/03

毎日スキンケアしていても、肌荒れが起こることもあるでしょう。原因はいくつかあるため、適切な対策が必要です。そこで今回は、肌荒れが起こる原因についてご紹介します。▼肌荒れが起こる原因■乾燥肌...

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猫背になる原因とは

2025/02/01

猫背は見た目が悪くなるだけでなく、身体にもさまざまな悪影響を及ぼします。しかし原因がわからなければ、改善するのは難しいですよね。そこで今回は、猫背になる原因についてご紹介します。▼猫背にな...

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猫背が身体にもたらす影響

2025/01/15

猫背は見た目が悪くなり、相手からの印象が下がる原因です。それだけでなく、身体にもさまざまな悪影響をもたらします。そこで今回は、猫背が身体にもたらす影響についてご紹介します。▼猫背が身体にも...

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基礎代謝を上げる方法

2025/01/01

基礎代謝とは、生命活動を維持するために無意識のうちに消費されるエネルギーのことです。つまり基礎代謝が高いと、脂肪燃焼や血液の流れが促進されます。では、基礎代謝を上げるにはどうすればよいの...

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_身エステに通うきっかけとは

2024/12/15

瘦身エステとは、代謝や血流を促して痩せやすい身体を作る施術です。近年人気が高まっている施術で、さまざまな目的で通えます。では、どのようなきっかけで瘦身エステに通う方が多いのでしょうか。▼瘦...

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ダイエットをしても痩せないのはなぜ？

2024/12/01

「どれだけダイエットを頑張っても効果を実感できない」という方も、いらっしゃるでしょう。そのような場合は、方法を間違えている可能性が高いです。そこで今回は、ダイエットをしても痩せない原因に...

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身体のメンテナンスをするメリット

2024/11/15

健康的な身体を維持するためには、メンテナンスが必要です。定期的に行うことで、さまざまなメリットが期待できます。そこで今回は、身体のメンテナンスをするメリットについてご紹介します。▼身体のメ...

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食生活の乱れが身体に与える影響

2024/11/01

健康的な身体を作るためには、毎日の食事が欠かせません。しかし、忙しい日々を送っていると、食事が手抜きになったり時間が不規則になったりすることもあるでしょう。そこで今回は、食生活の乱れが身...

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小顔に導く方法

2024/10/15

小顔になると顔のバランスが良くなり、メイクやヘアスタイルを楽しめますよね。しかし「顔の大きさは変えられない…」と、諦めている方もいるでしょう。そこで今回は、小顔に導く方法についてご紹介しま...

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女性専用エステのメリット

2024/10/01

エステサロンは、店舗によって特徴が異なります。近年では、女性専用のエステも増えており、人気が高いです。そこで今回は、女性専用エステのメリットについてご紹介します。▼女性専用エステのメリット...

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自分磨きの方法

2024/09/15

「今よりももっと良い自分になりたい」という方もいるでしょう。しかし、具体的に何をすべきか悩みますよね。そこで今回は、自分磨きの方法についてご紹介します。▼自分磨きの方法■自分に合った服装や...

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姿勢を良くするメリット

2024/09/01

姿勢は、第一印象に大きく影響します。それだけでなく、姿勢が良いことで身体の調子が良くなる可能性もあります。では、姿勢を良くするメリットには、どのようなものがあるのでしょうか。▼姿勢を良くす...

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骨格に歪みが生じる原因とは？

2024/08/15

毎日の生活で何気なく取っている行動が、骨格の歪みにつながっている場合があります。では、具体的にどのようなことが、骨格に歪みを生じさせているのでしょうか。今回は、骨格に歪みが生じる原因を解...

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骨格の歪みが身体に及ぼす影響とは？

2024/08/01

骨格の歪みは、身体にどのような影響を及ぼすのでしょうか。具体的な特徴を知っていると、骨格の歪みにいち早く気づくことができます。今回は、骨格の歪みが身体に及ぼす影響をまとめましたので、参考...

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腰痛を予防するには？

2024/07/22

立ち仕事とデスクワークのどちらにも共通するのが、腰痛を抱える方が多いことです。腰痛を予防するには、具体的に何をすればよいのでしょうか。今回は腰痛を予防する方法をご紹介いたしますので、参考...

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肩こりの原因とは？

2024/07/15

現代社会では、多くの方が肩こりに悩まされていると言われています。肩こりは、何が原因で起こるのでしょうか。今回は肩こりの原因について解説いたしますので、参考にしてください。▼肩こりの原因■姿...

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肩こりが身体に与える影響とは？

2024/07/08

肩こりは年齢・性別を問わず、多くの方が悩んでいるとされています。あまりにも肩こりがひどいと、身体にさまざまな影響が現れることもあるでしょう。そこで今回は、肩こりが身体に与える影響について...

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血行不良による影響とは？

2024/07/01

「血行不良」とは、身体の隅々に張り巡らされた血管に、十分な血液が送られていない状態のことです。血行不良に陥ると、どのような影響が現れるのでしょうか。今回は、血行不良による影響について解説...

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筋膜リリースの効果とは？

2024/06/22

筋肉は「第2の骨格」と呼ばれる筋膜で覆われており、さまざまな機能を果たしています。しかし、日々の生活を送る中でよじれてしまうことがあり、その際は筋膜リリースによる修復が必要です。そこで今回...

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顔のたるみが起こる原因とは？

2024/06/15

「年を重ねるごとに、顔のたるみが気になってきた」という方も、いらっしゃるのではないでしょうか。顔のたるみは老けた印象を与えやすいため、早急に改善したいところです。　そこで今回は、顔のたる...

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完全予約制のエステサロンに行くメリットとは？

2024/06/08

サービスを提供するにあたって、完全予約制のシステムをとっているエステサロンは少なくありません。完全予約制だと、どのようなメリットがあるのでしょうか。今回は、完全予約制のエステサロンに行く...

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下半身太りの原因とは？

2024/06/01

人によって脂肪のつき方は異なり、上半身からつく方もいれば下半身が太る方もいます。下半身に脂肪がつくことを「下半身太り」と言いますが、いったい何が原因なのでしょうか。今回は、下半身太りの原...

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リンパの流れを良くするには？

2024/05/22

身体への老廃物や細菌の侵入を防ぎ、ゆっくりと体内を流れているのがリンパです。リンパの流れが滞ると身体にさまざまな悪影響を引き起こす場合があるので、セルフケアやプロによる施術が必要になりま...

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リンパの詰まりによる影響について

2024/05/15

身体にあるリンパには、体内に侵入した細菌や異物を食い止める大切な働きを担っています。リンパが詰まると老廃物や余計な水分が皮膚に溜まり、身体にさまざまな悪影響を及ぼします。今回は、リンパの...

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リラックスする方法とは？

2024/05/08

仕事・家事・育児などに追われていると、なかなか自身の時間が取れず休まらないという方も多いのではないでしょうか。ストレスは身体だけでなく心にも影響を与えるので、リラックスすることが大切です...

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リラクゼーションの魅力と効果について

2024/05/01

日々の疲れを癒すのに、リラクゼーションが注目されています。どのような魅力や効果があるのか、気になりませんか。この記事では、リラクゼーションの魅力と効果について紹介していきます。▼リラクゼー...

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効果的なリフレッシュ方法について

2024/04/22

効果的なリフレッシュ方法を、お探しではありませんか。自分に合ったものを見つけられれば、生活を充実させやすくなります。そこでこの記事では、効果的なリフレッシュ方法を紹介していきます。▼効果的...

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メイクのノリが悪い原因について

2024/04/15

最近「メイクのノリが悪い」と、悩んでいませんか。スキンケア方法やお化粧だけが、原因ではないかもしれません。この記事では、メイクのノリが悪い原因について紹介していきます。▼メイクのノリが悪い...

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むくみの原因について

2024/04/08

なぜ、身体がむくんでしまうのかご存じでしょうか。原因が分かれば、対策を講じることが可能です。そこでこの記事では、むくみの原因について紹介していきます。▼むくみの原因■運動不足むくみは、運動...

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むくみが与える身体への影響について

2024/04/01

足や手のむくみで、悩んでいませんか。そのままにしていると、身体にさまざまな悪影響を及ぼします。そこでこの記事では、むくみが与える身体への影響について紹介していきます。▼むくみが与える身体へ...

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ボディメイクをするメリットについて

2024/03/28

「ボディメイクに励むと美しい身体を作れる」と言われ、女性の間で人気です。具体的に、どのようなメリットがあるのか気になりますよね。そこでこの記事では、ボディメイクをするメリットについて紹介...

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ぽっこりお腹を解消させるためには？

2024/03/25

ぽっこりお腹にお悩みの方も、多くいらっしゃるでしょう。お腹がぽこっと出ていると、服の着こなしがいまいちに感じてしまいますよね。そこで今回は、ぽっこりお腹を解消させる方法についてご紹介しま...

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デトックスの方法とは？

2024/03/21

体内の有害物質を排出することを、デトックスと言います。デトックスすることによって健康や美しさを維持できますが、どのように行えばいいのでしょうか。今回は、デトックスの方法についてご紹介しま...

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デトックスの効果とは？

2024/03/17

デトックスとは、身体に溜まった老廃物を排出することです。毒素やゴミを排出できるので、身体にさまざまな良い効果をもたらします。では、具体的にどのような効果があるのでしょうか。今回は、デトッ...

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デコルテをケアするメリットとは？

2024/03/13

デコルテは、首筋から肩周りの胸元を指します。女性らしさが出るパーツのひとつで、ケアをすることでさまざまなメリットを得られるでしょう。そこで今回は、デコルテをケアするメリットについてご紹介...

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ダイエットを成功させるコツとは？

2024/03/09

「ダイエットを始めても、なかなか成果を出せない」とお困りの方はいらっしゃいませんか。ダイエットを成功させるためには、コツを知っておくことが重要です。そこで今回は、ダイエットを成功させるコ...

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ダイエットのメリット・デメリットについて

2024/03/05

ダイエットを始めるにあたって「どんなメリット・デメリットがあるんだろう？」と気になっていませんか。メリット・デメリットを知ることで、モチベーションアップにも役立つでしょう。そこで今回の記...

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スポーツのパフォーマンスを上げる方法について

2024/03/01

スポーツには、技術の向上による成長の実感や求めていた結果など、多くの楽しみがあります。目標を叶えるため、より上のパフォーマンスを目指す方もいますが、それにはどのような方法があるのでしょう...

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【住吉】エステを受けるのに髪型の注意点はあ...

2024/02/28

こんにちはARNICAですエステにいらっしゃる時、服装や髪型で悩んだことありませんか？当サロンでは頸部のケアをするので、施術時は髪をほどいていただいています。お出かけのご予定前の場合はご注意く...

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ストレートネックの予防について

2024/02/28

長時間のスマートフォンの使用や、デスクワークなどが原因で起こる「ストレートネック」をご存じですか。初期症状として頭痛や肩こりを引き起こし、悪化すると手足のしびれやめまいなどの症状にもつな...

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オールハンドの魅力とは

2024/02/26

オールハンドとは、エステサロンですべての施術をエステティシャンの手によって行うことです。さまざまな施術メニューがある中で、オールハンドにはどのような魅力があるのでしょう。今回は、オールハ...

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オイルマッサージの効果とは

2024/02/23

オイルマッサージに、興味をお持ちではありませんか。マッサージによって得られる効果に、注目している方もいらっしゃいますよね。この記事では、オイルマッサージがもたらす効果についてご紹介します...

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エステを受ける際の流れについて

2024/02/20

「エステを体験してみたい」と思っても、手順が分からず諦めてしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。どのような流れで施術を進むのか把握できていれば、安心して予約できますよね。本記事では...

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エステに行く際の服装選びについて

2024/02/17

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エステサロンの選び方とは

2024/02/14

最近エステに通う人も多く、サロンの数もたくさんありますよね。特に初めてエステサロンに行く方は、どのような基準で選べば良いか迷っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回は、エステサ...

MORE
エステにおける施術の種類について

2024/02/11

身体や顔などの美しさをサポートするため、専門の知識・技術・機械を用いて行うのがエステです。フェイシャル・ボディ・脱毛など多岐にわたる種類があり、サロンによって取り扱っている内容も異なりま...

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コラムを発信してまいります。

2024/02/08

お役立ち情報を発信してまいります。

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エステ後の過ごし方とは

2024/02/08

みなさんはエステを受けた後、どのように過ごしていますか。いつもと変わらず子育てや家事をしたり、仕事に行かれたりする方もいらっしゃるかもしれません。しかし施術後の過ごし方によっては、効果が...

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